Nirala心法瑜伽不只是動與靜的交替，更是一場與呼吸共振的對話。
透過每一次的深呼吸，吐出疲勞、壓力，重新納入喜悅，找到身體放鬆的律動，回歸至簡單的自己，找到生活中的喜悅。
NT$2100
包括 5% 稅
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商品介紹 INTRODUCTION
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心法瑜伽：日常 x 呼吸 x 喜悅
我們相信，呼吸、個人性格是與日常生活息息相關的元素。
在心法瑜伽中，你將學會如何透過深呼吸找到心靈安寧、覺察自我慣性，發現你內在的平衡，並在日常中注入喜悅，打造屬於你的幸福心靈空間。
地點：台中市西屯區四川一街24號（心覺醒文教基金會4樓教室）
時間：每週四晚上19:30 - 20:30 (共1小時)
上課日期： 2025/9/25、10/2、10/9、10/23、10/30、11/6，共六堂
備註：
1.10/16 停課一次！
2.為維護課程品質，採小班制教學，學員人數5人開班，上限8人
3.開課前3~7日取消者，扣除20%行政手續費; 開課前3日不予退費
4.若遇臨時上課日期更動，將以課堂上/群組佈達為準，請務必留意群組訊息
5.一期共6堂課，因故請假或缺課不另補課
我們相信，呼吸、個人性格是與日常生活息息相關的元素。
在心法瑜伽中，你將學會如何透過深呼吸找到心靈安寧、覺察自我慣性，發現你內在的平衡，並在日常中注入喜悅，打造屬於你的幸福心靈空間。
地點：台中市西屯區四川一街24號（心覺醒文教基金會4樓教室）
時間：每週四晚上19:30 - 20:30 (共1小時)
上課日期： 2025/9/25、10/2、10/9、10/23、10/30、11/6，共六堂
備註：
1.10/16 停課一次！
2.為維護課程品質，採小班制教學，學員人數5人開班，上限8人
3.開課前3~7日取消者，扣除20%行政手續費; 開課前3日不予退費
4.若遇臨時上課日期更動，將以課堂上/群組佈達為準，請務必留意群組訊息
5.一期共6堂課，因故請假或缺課不另補課
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