心覺醒x象山社區:

跨越城鄉互助同行，時間銀行共創幸福時光



跨越城鄉 互助同行 : 心覺醒x象山社區 時間銀行共創幸福時光

互助逗陣行，讓愛傳更遠

◼︎山城敲響幸福的太鼓聲 共做飄香南瓜粄

2024年10月22日，心覺醒時間銀行夥伴們從台中出發，帶著滿滿的熱情來到苗栗縣頭屋鄉象山社區，展開了一場跨越城鄉的溫馨交流！

當我們來到充滿人情味的象山社區，社區的阿公、阿婆們站在門口用熱情的笑容迎接心覺醒的到來。

社區長輩們更帶來了一場精彩的太鼓表演，那鏗鏘有力的鼓聲，敲響了幸福的節奏，也敲開了我們的心門。

來到客家社區，怎麼能少了客家美食？
社區居民貼心準備了冷泡紅茶、客家麻糬、水果，更帶著心覺醒時間銀行會員一起動手做客家傳統美食—南瓜粄。看著大家圍繞一起有說有笑，空氣中瀰漫著濃濃的幸福滋味。

◼︎時間銀行魔法：讓每個人都能貢獻、被看見

心覺醒相信：每個人都能貢獻自己的力量，讓世界變得更美好！而心覺醒時間銀行，就是一個讓大家互助互惠的平台。

象山社區面臨人口老化，致力提供多元健康照顧服務，讓阿公、阿婆持續學習、社交和發揮自主性。加入時間銀行，無論是初老、老老或是年輕人，透過互助體驗，解決日常困難。

「我不太會表達，但我好想抱抱大家哦～」，來自苗栗象山社區的阿婆心聲，也深深觸動了我們。簡單的一句話，卻道出了她對大家的感謝與喜悅。這也讓我們深刻感受到，時間銀行不僅是服務的交換，更是心與心之間最溫暖的連結。

心覺醒的夥伴們也分享了他們加入時間銀行的心得。

一位夥伴說：「苦思許久勇敢提出自己需求，在時間銀行社群中找到回憶中的古早背巾，可以背著小孫女哄她入睡，覺得更溫暖也與她的心更貼近了！」這小小的改變，卻讓她的生活充滿了溫暖。

此外，她也嘗試在社區中推動居民互助，讓越來越多人一起加入互助的行列，從自身生活中做起，種下一顆幸福的種子。

◼︎跨越世代的連結，共創永續幸福

這次交流讓我們看到時間銀行在社區中的無限可能。

無論是都會還是鄉村，高齡化都是我們共同面臨的挑戰。透過時間銀行，我們可以讓中老年人、壯世代從容面對老年生活，並持續發揮自我價值。

這場活動不僅是兩個時間銀行的交流，更是跨越世代的連結。我們相信，透過互助共生，可以創造一個更溫暖、更美好的社區。心覺醒會員也學習到更多在地化的參與模式，激發我們在社區服務的更多可能性。

特別感謝亞洲大學林淑容老師指導牽線，象山社區發展協會何慧英總幹事、黃一芸社工和所有在場夥伴的精心安排與熱情款待，以及苗栗縣政府社會處老福科劉芷芸督導、彭小倩輔導員的出席，讓我們留下美好的回憶，期待未來有更多的交流合作！

臨別時，社區夥伴特地到車窗揮手道再見，為這趟互助逗陣行的交流畫下完美句點。

最後，向象山社區發展協會說聲：『承蒙你恁仔細，一起共創幸福未來！』

◼︎互助逗陣行 限定版APT

最後，一起來欣賞心覺醒feat.象山社區發展協會

由壯世代潮咖們合作cover的「互助逗陣行」限定版APT吧！