覺醒課程活動

醺之舞:身體+音樂=香醇心時光 | 台中舞蹈課

幸福微醺感,從舞動察覺中開始 !

  • 地點:台中市西屯區四川一街24號(心覺醒文教基金會4樓教室)


  • 時間:2023/4/21-5/26(每週五晚上)
    20:00 – 21:00,共1小時


  • #自由舞蹈 #下班 放鬆 #台中 跳舞 #舞蹈課程

  • 繳費方式:線上刷卡 / 匯款

  • •六場微醺:$2,400元,共6堂課-因故請假或缺課不另補課

  • •單場微醺 : $450元欲報2~5堂課者,繳費請先選擇早鳥價450元,並自行計算正確金額後匯款,再來電04-35080668告知末五碼即可~

  • •匯款資訊
    銀行:兆豐銀行(017)北台中分行
    戶名:財團法人心覺醒文教基金會
    帳號:037-09-08507-6

  • 日期: 2023/04/21至5/26,每週五晚上
    •4月開課日:4/21、 4/28
    •5月開課日:5/ 5、5/12、5/ 19、5/ 26
    共6堂課 - 因故請假或缺課不另補課

醺之舞,自由舞動課程


{醺之舞:身體+音樂=香醇心時光}

幸福微醺感,從舞動察覺中開始 !

週五晚上,讓我們
以身體為基底,
以音樂為酒麴,
釀出自己的專有微醺,
在身影、呼吸和感受交錯之間,
舞出自由且奔放的香醇心時光~


下班後,甩掉煩惱、拋開壓力
盡情享受1小時的 醺之舞
“微醺,是一種我以為是人和酒之間最美好的親密關係,
是身體開始柔軟、腦子開始放鬆、靈魂開始奔馳的時刻”
—韓良露 《一起,微醺:認識這世界的美妙旅程》
醺之舞蹈

課程特色

FEATURE


課程以自由舞動形式進行,不用記舞步,沒有標準舞蹈動作要學,只需你帶著一顆好奇想探索的心,一同來玩~其他的就交給身體吧!

在60分鐘內,隨著音樂與老師偶爾地引導,相信身體的直覺,一起在這個空間與時間中,激盪出各種不同的可能性!

可以學到

LEARN


•解放緊繃身體&壓力
•探索更多內在覺察
•提升肢體表現能力

適合對象

SUITABLE FOR YOU


•想要。放鬆、抒壓的你
•想要。更靠近自己的你
•想要。多一點喜悅、生命力或是寧靜的你
•單純。只想跳跳舞的你

授課老師  

宇舒 老師

身體感知 | 肢體開發 | 動中覺察與靜心

宇舒老師十多年來一路在身心靈療癒、意識改造與超越領域完成各階段的學習、師資培訓及授課,近十年累積的授課時數達上千小時,期間見證了數百人生命的改變與成長。

此外,這些年也沈浸在中西不同領域的身體開發與心靈整合的學習,接受過瑜珈,舞蹈療癒、接觸即興舞蹈、薩提爾學派、正念減壓、禪修靜心等訓練,目前在諮商輔導研究所課程學習中。

 

資格認證 /
•聖達瑪學院 教育師
•聖達瑪學院 光.之舞道 師資認證
•Sivananda國際瑜伽師資認證

宇舒老師

課程詳細資訊

INFORMATION

醺之舞:身體+音樂=香醇心時光 | 台中舞蹈課

最好的舞姿 就是隨心舞動

  • 地點:台中市西屯區四川一街24號(心覺醒文教基金會4樓教室)

  • 時間:2023/4/21-5/26 每周五晚上 8:00 - 9:00

  • #自由舞蹈 #下班 放鬆 #台中 跳舞 #舞蹈課程

  • 繳費方式:線上刷卡/匯款

  • •六場微醺:$2,400元

  • 共6堂課-因故請假或缺課不另補課

  • •單場微醺:$450元

  • 想報單堂課程(2~5堂)者,請勾選想報名的日期,繳費請先選擇早鳥價450元,並自行計算正確金額後匯款,匯款完請來電04-35070668或來訊告知匯款帳號末5碼即可,謝謝!

    •匯款資訊
    銀行:兆豐銀行(017)北台中分行
    戶名:財團法人心覺醒文教基金會
    帳號:037-09-08507-6

  • 日期:2023/04/21至05/26,每周五晚上

  • 4 / 21、28

  • 5/ 5、12、19、26

  • 一期共6堂課 - 因故請假或缺課不另補課

  • 備註:

  • 為維護課程品質,採小班制教學,學員人數4人開班,上限8人

  • 授課師資:宇舒 老師


常見問題

Q&A


Q: 上課前該準備什麼?
上課前1-2小時可適度補充飲食。 建議您於上課前10-15鐘到達教室,可提前為暖身做準備,帶著愉悅的心情來即可!
Q: 上課服裝有規定嗎?
穿著以舒適、吸汗的服裝為主,可自備水杯、毛巾。
Q: 沒有舞蹈基礎的人可以上嗎?
當然可以囉!課程主要是藉由老師引導,讓學員自由地舞動,不論你有沒有跳舞經驗或舞蹈基礎,都可以在這堂課盡情享受舞動的樂趣!
Q: 還有其他問題?
可以點擊頁面右下角『聊天』按鈕,私訊FB粉專或 來電 04-35070668 洽詢喔~