活動相簿
2019海外課程
2019 啟動九式樂瑜伽（馬來西亞場）
DATE 2019,04,28
配合怡保當地市政廳展開的怡保無車日，邀請國際瑜珈導師Antia老師來馬傳授獨特的九式瑜伽。九式瑜伽簡單易學，獲中西醫極力推薦，能配合呼吸冥想，達到增強免疫力、改善睡眠、促進思考、抒解壓力、集中注意力、穩定情緒的效果。